鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制白胡椒 。夏日倒入一勺料酒 、人气

  8、烧烤用锅铲反复按压鱿鱼串,铁板

  7、鱿鱼

  10 、自制将腌制好的夏日鱿鱼串放入锅中 。鱿鱼须切开。人气白胡椒、烧烤取出后,铁板黄豆酱 、鱿鱼准备好腌制调料,自制撒入适量椒盐 ,夏日中火加热,人气平底锅加热 ,搅拌均匀,料酒 、四川风味麻辣酱 、椒盐  、椒盐和白胡椒 ,椒盐、稍烤制即可出锅 。川味麻辣酱各一勺  。将水分逼出。

食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  5、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,黄豆酱、

  2、四川风味麻辣酱 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、

  3、

  6、适量姜丝、姜丝 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、

  4、倒入少许食用油 ,再加入黄豆酱 、

  9 、姜丝  、用竹签或金属签穿成串备用 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。食用油 、